อวัยวะ
Uncategorized

ระบบไหนภายในร่างกาย อวัยวะ ต่างๆทำงานช่วงไหนกันบ้าง ?

Spread the love

อวัยวะ ต่าง ๆ ภายในร่างกายของพวกเรานั้น มีบทบาทการทำงานตรงเวลาที่แตกต่างกันไป เช่นเดียวกับมนุษย์นี่แหละ ที่ตอกบัตรเข้าทำงานในเวลาที่ต่างกัน แต่อวัยวะต่าง ๆ ภายในร่างกายของเรามีเวลาในการทำงานที่เป็นประจำและแน่นอนกว่า

         ไต : อวัยวะที่ทำหน้าที่กรองของเสียออกมาจากเลือดและขับออกพร้อมกับน้ำในรูปของปัสสาวะ ไตของพวกเราจะทำงานในช่วงเย็น ๆ เป็นเวลา 17.00 น. – 19.00 น. เราจะช่วยไตให้ทำงานได้อย่างเต็มเปี่ยมโดยการไม่รับประทานของกินในปริมาณมากๆ

          ถุงน้ำดี : อวัยวะที่ทำหน้าที่สำหรับในการเก็บสะสมน้ำดี (bile) เพื่อช่วยสำหรับในการย่อยอาหาร โดยจะมีส่วนประกอบที่ติดต่อกับตับซึ่งเป็นอวัยวะที่ผลิตน้ำดี รวมทั้งลำไส้เล็กช่วงต้น ซึ่งเป็นรอบๆที่มีการปล่อยน้ำดีออกสู่ทางเดินอาหาร ตอนที่เส้นโลหิตแดงจะนำออกซิเจนมาเลี้ยงถุงน้ำดีเพื่อให้ถุงน้ำดีทำงานได้อย่างเต็มอยู่ในระยะเวลาระหว่าง 23.00 – 01.00 น. รวมทั้งจะส่งต่อให้ตับรับช่วงต่อสำหรับการทำงานในระยะเวลา 01.00 – 03.00 โดยในช่วงเวลานี้ร่างกายของเราควรจะได้รับการพักผ่อนหย่อนใจอย่างมากเพื่อให้ร่างกายขับของเสียออกจากร่างกายได้อย่างมีปคุณภาพสูงสุด

         ปอด : ต้นทางของการรับออกซิเจนโดยการหายใจ การหายใจเป็นการนำน้ำรวมทั้งก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกมาจากเซลล์เข้าไปสู่เส้นโลหิตและก็เลือดจะทำหน้าที่ลำเลียงไปยังปอด จากนั้นปอดจะทำหน้าที่กรองลิ่มเลือดเล็กๆ ที่ตกตะกอนออกจากเส้นเลือดดำ การทำให้ปอดแข็งแรงนั้นจะต้องหมั่นบริหารร่างกาย เพื่อให้ปอดขยันทำงาน และช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกายเพื่อให้ปอดแข็งแรงคือช่วงเช้า เวลาประมาณ 5.00 น และช่วงบ่ายประมาณ 15.00 – 17.00   น.

 

 

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *