ホーム > 薄毛改善 > 切れ毛にはシャワーキャップがオススメ

切れ毛にはシャワーキャップがオススメ

出来るだけ自然に育毛を目指したい。私はそう思いました。いろいろ試しましたが、ストレスや、生活習慣、食事、適度な運動に気をつけています。

 

育毛のことを考えたり、人にどう見られているかを気にしすぎる事がストレスなので、気にしすぎるのをやめました。身体にいい事をすれば育毛にもいいのではないかな。とポジティブに考えるようにしました。天然か天然に近いシャンプーを使い、食事は魚と野菜、海藻を中心にバランスよく、動物性の油を取り過ぎないように気をつけています。

 

近所には出来るだけ歩いて行くようにしています。睡眠についても若返りのホルモンが出る時間が夜8時から深夜2時なので、なるべく、早寝早起きを心がけています。寝るとき、朝起きると左側だけ枕に髪の毛がすごい抜けていてびっくりしました。

AGAにはフィナステリド成分が良いといわれていますが・・・
http://bosca-pet.net/propefile2.html

 

応急処置でシャワーキャップを付けて寝るとさらさら切れ毛がなくなり、髪の毛が薄いのが目立たなくなった気がします。ビニールのでは群れるので通販で、綿やシルクの物を買い今では違和感もなくなり、守られている安心感があります。


関連記事

  1. 切れ毛にはシャワーキャップがオススメ

    出来るだけ自然に育毛を目指したい。私はそう思いました。いろいろ試しましたが、スト...

  2. いろんなタイプの薄毛改善製品

    一口に、育毛剤といっても、いろんなタイプの薄毛改善製品が店頭に並んだりしてますよ...